Для начала разберём механизм ухудшения памяти и способностей мозга с точки зрения физиологии. Почему наши когнитивные способности с возрастом ухудшаются? Ну а затем посмотрим, что с этим делали выдающиеся люди и что может быть доступно каждому, независимо от гениальности и таланта.
Мозг, на протяжении жизни, развивается с разной скоростью. Больше 90% роста приходится на период до двенадцати лет. С двенадцати до двадцати пяти происходит активная чистка от лишних нейронных связей. В этот период мозг тоже сильно меняется, но после 25 лет он постепенно выходит на плато: динамика изменений заметно падает.
Большую роль в этом играет Дофамин — гормон-нейромедиатор. Он вырабатывается, в том числе, как награда за получение новой информации. Помогает работать мозгу быстрее и вызывает чувство радости, счастья.
Награду за новую информацию мы получаем по простой причине: чем больше животное знает о мире, тем выше вероятность выжить. Однако, активное развитие мозга и поддержание его размера – огромные энергетические затраты для организма. Поэтому этот процесс длится ограниченное время: до двадцати пяти лет. Затем динамика изменений в мозге стремительно замедляется.
Что же делать? Для начала отметим, чего делать нельзя: нужно избегать ситуаций, когда дофамин вырабатывается искусственно, а не вследствие получения новой информации. Например, избегать: наркотиков, различных развлекательных шоу и программ, и прочего фастфуда для мозга. Ведь важно не только количество информации, но и её качество.
И если продолжить загружать в мозг новую качественную информацию, то для мозга это — динамичное изменение среды, а значит ему нужно продолжать адаптироваться к ней, меняться. И чтобы запустить эти процессы после 25, нужно:
— увидеть лучшее, что было с вами в прошлом, понять, какими навыками вы обладаете;
— понять, как эти навыки можно развить, чтобы добиться большего;
— поставить новые осознанные цели (скорее всего, вам захочется приносить пользу обществу, так как это заложено эволюцией);
— начать потреблять больше полезной информации, развивающей ваши профессиональные навыки, и помогающей достичь успеха в жизни:
Звучит красиво, но как это сделать? Для того, чтобы в этом разобраться, посмотрим, как с этими задачами справлялись успешные и творческие люди?
Давайте возьмем несколько исторических примеров. Известно, что Александр Македонский знал по имени всех солдат своей армии. А великий философ Сократ помнил имена всех людей, живущих в Афинах которые населяло около 30 тыс. человек. Те же самые выдающиеся навыки приписывают Фемистоклу и Цезарю. И это говорит о том что уже тогда использовались методы и технологии запоминания информации.
Кто-то знает о том, что Никола Тесла обладал «фотографической памятью» и редко пользовался необходимостью записывать что-либо. Говорят, что в 1885 году, когда сгорела его лаборатория, он был в состоянии по памяти восстановить многие из своих изобретений. В течение всей жизни Тесла развивал свои умения и навыки запоминания и обработки колоссального количества информации.
И что после ЭТОГО думать! Невероятные находки, 5000-летние Неестественные артефакты!
Опубликовано: 6 июн. 2018 г.И что после ЭТОГО думать! Невероятные находки, 5000-летние Неестественные артефакты!
Известно, что современная человеческая цивилизация зародилась в четвертом тысячелетии до н.э. Этим временем датируется самые ранние письмена — самых ранних цивилизаций: «египетской» и «шумерской» и именно этим временем датируется — «изобретение колеса», однако не все так просто, как об этом часто пишут в учебниках. Находки, которые сделанные археологами недавно, свидетельствуют о том, что оказывается за долго до «колеса» — люди умели делать то, что порой не под силу и современному человеку! Получается МЫ — кто?
Интересные факты о самых загадочных явлениях Вселенной. Вы увидите лучшие документальные фильмы про НЛО, древние цивилизации и загадочные артефакты. Вас ждут тайны мира и загадки истории, альтернативная история развития цивилизации на планете Земля. На канале «Великие тайны Вселенной» каждый день новый документальный фильм обо всем на свете!
Опубликовано: 8 февр. 2019 г.Всем привет! Присоединяйтесь к эфиру! Сегодня мы поговорим о человеческом теле! Вы знали, что в ваших легких больше 300 млн капилляров? Или что если вы будете целовать другого человека определенный промежуток времени, вашей гигиене это пойдет на пользу больше, чем жевательная резинка? Это нормализует уровень кислотности в ротовой полости! Разве не потрясающе?!
Или, может, вы думали, что вам жизненно необходимы все части тела? А вот и нет! На самом деле в нашем теле есть куча деталей, которые нам больше не нужны! На удивление, мы можем жить и без них. Чарльз Дарвин называл такие части тела «бесполезными или практически бесполезными». Мы расскажем вам о самых необычных и невероятных элементах организма, которые есть у очень немногих из нас. Да, все люди разные, и каждый из нас уникален. И у некоторых есть черты, которые присущи всего нескольким процентам людей.
Среди прочего, вы узнаете о ранее неизвестных вам частях тела, которые у вас есть по той или иной причине (уверены, вы никогда о них не слышали). Мы в AdMe нашли потрясающие факты, которые доказывают, что наши тела — это нечто. Ученые практически ежедневно делятся новыми открытиями о человеческом теле, и некоторые из них вас очень удивят!
СТРОИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРЫЕ НАХОДЯТСЯ НА СОВЕРШЕННО НОВОМ УРОВНЕ
Опубликовано: 21 мар. 2019 г.По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: Copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: https://vk.com/club60235938?w=page-60...
Hyundai Kona electric 64 KW — Корейская Tesla на аукционе
Опубликовано: 28 февр. 2019 г.Встретил на аукционе в Корее практически новую Hyundai Kona электро с запасом хода почти 500 км!!! Автомобиль стартовал 27000$ но по каким-то причинам был снят с продажи до начала торгов. Они начали появляться на аукционах, по этому обращайтесь и мы вам подберём такой вариант. Ориентировочная цена в Украине до 40000$.
✔️ Также массово начали появляться Hyundai Ioniq electric, Kia Ray, Kia Soul и другие электрические авто производства Кореи.
Подпишись чтобы не пропустить новые видео: https://cutt.ly/2utkfU9
_________________________________________________________________________
10 Самых Быстрых Машин в Мире 2020 | Devel Sixteen
Всем привет, после прошлого видео о самых быстрых машинах, вы оставили много комментариев по типу: почему в этом топе нет той или иной машины. Ребят, машин огромное кол-во, с каждым месяцем анонсируют все новые и новые гиперкары. По этому не всегда удается успевать за актуальной информацией, которой к тому же в сети очень мало.
В этом видео вы увидите 10 самых быстрых машин на 2020-2021 год, но стоит подметить, что этот список формировался исходя не из официальных скоросных заездов, а опираясь на прознозы специалистов тех или иных компаний. Ведь большинство машин из списка еще находятся в стадии создания и разработки. По этому в будущем их характеристики возможно будут отличаться.
Как заправить леску в катушку триммера. Детальное руководство по работе с триммером
Опубликовано: 24 мая 2017 г.Полная инструкция по работе с триммером. Советы по выбору лески.
Как заправить леску в катушку триммера. Детальное руководство по работе с триммером. В этом видеоролике есть всё для новичка, купившего электротриммер, чтобы начать работу, ничего при этом не сломав.
Как намотать леску на триммер. Как заправить леску в катушку триммера.
Как заправить леску в триммер
Опубликовано: 10 янв. 2020 г.Австрия, Каринтия, озеро Оссиах. Строительство дома с нуля, технология, организация работы, проект, укрепление участка, система отопления и подогрева воды термопомпа воздух-вода, пирс, внутренняя отделка, теплиозоляция. Организации системы канализации на озере, охрана природы. Себестоимость строительства.
О происхождении средств на дом в Австрии — смотрите ролик https://youtu.be/kWgOVEqm73g, о нашем бизнесе в Болгарии.
Также интересно будет посмотреть: https://youtu.be/_2LjxvZTe58 — Как работают в Австрии. https://youtu.be/AEKXE2HIrSo — Жизнь в Австрии на озере
Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/c/AkselFrank?...